Jak rzucić alkohol - przewodnik wolności

E-book „Jak Rzucić Alkohol w Najkrótszym Czasie – Przewodnik Wolności” to szczery, emocjonalny i praktyczny przewodnik dla osób, które chcą odzyskać kontrolę nad swoim życiem i uwolnić się od alkoholu raz na zawsze. Napisany językiem rozmowy, a nie wykładu – jak rozmowa z kimś, kto naprawdę rozumie, przez co przechodzisz. Znajdziesz tu połączenie osobistych historii, wiedzy naukowej i skutecznych metod opartych na badaniach (Harvard, WHO, SAMHSA), które pomogły tysiącom ludzi wyjść z uzależnienia. Dowiesz się, jak działa mózg uzależniony, jak przeprogramować swoje nawyki i jak poradzić sobie z emocjami, które do tej pory tłumiłeś alkoholem. Otrzymasz też 30-dniowy plan wolności, quiz i praktyczny workbook, dzięki którym krok po kroku zbudujesz nowe życie – spokojniejsze, świadome i wolne. To nie jest książka o problemie, to przewodnik o wolności. Jeśli czujesz, że nadszedł czas, by przestać walczyć i zacząć naprawdę żyć – ten e-book pokaże Ci, jak to zrobić.